روانشناسی کنترل خود و کاهش وزن
آنچه یاد خواهید گرفت
بتوانید از ترفندها و تکنیک های ساده برای سهولت کنترل خود استفاده کنید.
در واقع از این استراتژی ها استفاده کنید و برای درک تأثیرات آنها یک تلاش عمدی کنید
هنگامی که می خواهید به رژیم خود پایبند باشید ، یک مزیت بزرگ داشته باشید
رسیدن به اهداف تناسب اندام و داشتن یک سبک زندگی سالم.
تکنیک های تحلیلی برای تخصص کسب و کار
آنچه یاد خواهید گرفت
به پیش بینی عملکرد کمک می کند
افزایش نرخ ماندگاری
افزایش بهره وری در هزینه